Bodhi Balance - GYROTONIC® e GYROKINESIS® Nocera Inferiore (SA) e AVELLINO

SOSTENIAMO IL PERFETTO EQUILIBRIO TRA CORPO E MENTE.

Le principali funzioni di GYROTONIC®

Stimola le articolazioni ed esercita la muscolatura.
Permette al corpo di allungarsi e rinforzarsi nello stesso tempo.
Non ha alcuna limitazione di età, sesso o condizioni di salute.
La sua pratica è rivolta a tutti.
Aiuta a ritrovare il benessere psico-fisico migliorando la mobilità, la postura, la tonicità dei muscoli e regala una sensazione di energia a tutto il corpo.

Le principali funzioni di GYROKINESIS®

Rinforza la muscolatura, le articolazioni e lo scheletro, prevenendo infortuni o riabilitando dopo eventi traumatici
Decomprime i dischi intervertebrali rinforzando la muscolatura senza irrigidirla, bensì donando mobilità e tonicità insieme
Conduce a una postura consapevole, corretta e funzionale
Dà tonicità alla muscolatura rimodellandola in modo armonico
Rinforza il pavimento pelvico
Appiattisce la pancia

GYROKINESIS® TRAINER COURSE

Prerequisiti:

lo studente deve avere preso lezioni private del metodo prima di potere partecipare al Pretraining. Se lo studente non avesse la possibilità di frequentare uno studio di GYROTONIC® saranno necessari 3 giorni supplementari da aggiungere ai 6 del Pre training.

Il corso si svolge in 6 giorni.

Soltanto dopo avere completato con successo il corso di base, lo studente riceverá un contratto di qualificazione Pre-training con il quale potrá iscriversi al Foundation Teacher Training Course.

Le principali funzioni di ANTIGRAVITY YOGA®

Alleggerisce il corpo
Rinforza i muscoli
Fa bene all'umore
Fa bene alla schiena
Migliora il sistema linfatico e circolatorio

ABOUT US

LIETTA D'ALESSIO

FRANCESCA D'ALESSIO

BODHI= risveglio spirituale - energia
il termine bodhi è derivato dalla radice verbale bud:
"accorgersi, apprendere, capire".

BALANCE= equilibrio tra forza ed energia del corpo
senso che permette a un organismo di conoscere e organizzare i propri movimenti sotto forze esterne.